Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
46.1 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
1133 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 36.16g | Carbs: 147.94g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Леовит Каша Овсяная Клубника, Нектарин. Lunch: Пятерочка Хурма, АО АЭРОМАР Сэндвич с Говядиной . Dinner: Dolmio Итальянский Томатный Соус с Ароматными Травами, Картошка Вареная, Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов, Ашан Грецкий Орех Очищенный. Snacks/Other: Киндер Сюрприз, Пастилушка Пастила без Сахара , Виталад Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinalavrova290's Weight History
|