Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
41.8 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
1075 kcal
|
Fat: 23.93g | Prot: 64.17g | Carbs: 155.94g.
Breakfast: Twix Mini, Корица, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Lunch: Болгарский Перец, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Фунчоза, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Помело, Помело. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Молочный с Ванильной Нугой, Чернослив, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UlyanaPo's Weight History
|