|
500g repris pour le resto d'hier soir, c'est encore raisonnable par rapport au 1,5kg du resto précédent.
|
96.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
795 kcal
|
Fat: 18.54g | Prot: 38.37g | Carbs: 117.89g.
Breakfast: Café, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Happy Bio Muesli aux Fruits, Auchan Banane. Lunch: Bocaron Blanquette de Veau et Riz, Mont Blanc Crème Dessert Chocolat . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|