Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
106.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
791 kcal
|
Fat: 42.84g | Prot: 61.42g | Carbs: 41.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Велком Колбаса Краковская, Помидоры, Лента Сыр Витязь 50%, Пшеничный Хлеб, Салат из Крабовых Палочек. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Курица Вареная, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мила2205's Weight History
|