Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
1008 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 21.71g | Carbs: 96.77g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Кофе с Молоком и Сахаром, Едим Дома Паста Карбонара. Lunch: Semper Картофельно-Овощное Рагу с Цыплёнком , Щи Зеленые. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|