Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
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78.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 October 2019:
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2024 kcal
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Fat: 111.52g | Prot: 170.30g | Carbs: 86.03g.
Breakfast: Mulino Bianco Pan Bauletto, Prozis Burro di Arachidi al Cioccolato, Prozis Whey Isolate Doppio Cioccolato, Tapporosso Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente con Pezzi di Cocco. Lunch: Mozzarella di Bufala, Casa Modena Teneroni L'originale, Uovo. Dinner: Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Casa Modena Teneroni di Prosciutto Cotto, Uovo. Snacks/Other: Mela, Prozis Whey Isolate Doppio Cioccolato. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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FabrizioTrainer's Weight History
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