Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1027 kcal
|
Fat: 26.71g | Prot: 28.47g | Carbs: 174.79g.
Lunch: Белый Хлеб, Белый Хлеб, Натуральный Сыр, Помидоры, Королек, Яблоко, Бисквит, Натуральный Сыр, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Dinner: Травяной Чай. Snacks/Other: Яблоко, Фасоль (без Соли, Отварная), Зеленый Чай, Яблоки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
An Harutyunyan's Weight History
|