Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
76.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1457 kcal
|
Fat: 111.46g | Prot: 58.63g | Carbs: 56.53g.
Breakfast: Ашан Буженина Запеченая, Черный Перец, Соль, Слобода Масло Подсолнечное, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Огурец (с Кожурой), Milford Сахарозаменитель, Egoiste Кофе Молотый. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Трески. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Чай Несладкий, ВкусВилл Палочки из Филе Минтая в Панировке. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
creskina2010's Weight History
|