Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
950 kcal
|
Fat: 28.15g | Prot: 36.67g | Carbs: 139.53g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Паштет из Куриной Печени, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Великоросс Индейка с Рисом и Овощами. Snacks/Other: Дыня, Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Радуга120288's Weight History
|