Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
955 kcal
|
Fat: 32.58g | Prot: 81.94g | Carbs: 76.96g.
Breakfast: Перекресток Сыр Углич Российский , Макароны Отварные. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Heinz Карбонара Соус, Креветки (Вареные или на Пару), Макароны Отварные. Dinner: Форель на Пару. Snacks/Other: Цикорий с Молоком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetix1118's Weight History
|