Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1681 kcal
|
Fat: 81.21g | Prot: 89.78g | Carbs: 149.76g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Картофельное Пюре на Воде, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Элика Вареники Знатные с Картофелем, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Dinner: Яйцо Куриное. Snacks/Other: Пиканта Кленовый Сироп, Красная Цена Молоко 3,2%, MILKILAND Протеин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
жирная женщина's Weight History
|