Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1009 kcal
|
Fat: 30.62g | Prot: 60.13g | Carbs: 131.35g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Груша, Арахис. Lunch: Uncle Ben's Кисло-Сладкий Соус с Ананасом, Помидоры, Мистраль Гречка, Морковь, Куриное Филе, Лук, Nutiva Кокосовое Масло. Dinner: Каравай Слойка с Фруктовой Начинкой, Coca-Cola Кола. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga-Bond's Weight History
|