Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
82.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1513 kcal
|
Fat: 52.91g | Prot: 90.66g | Carbs: 167.66g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Gallina Blanca Спагетти, Куриные Рулетики. Lunch: Пекинская Капуста, Куриные Рулетики, Сосиски Молочные, Перловка Отварная. Dinner: Беллакт Творог Детский Черника. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Сырок Глазированный с Какао, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 17.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kanonchik.anna's Weight History
|