Was hast du denn gemacht und Moin erst mal 😊
14 Oct 19 by member: Pinguin1512
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der Mond ist am Abnehmen und wenn es Heute mit der Disziplin wieder weiter geht, dann ist das sofort wieder runter😉
14 Oct 19 by member: summen
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Hab gestern im Phantasialand über die Stränge geschlagen. Das ist sicher Füllstand und viel Wasser, weil ganzen Tag auf den Beinen, mehrere Achterbahnen gefahren, zu wenig getrunken, ungesund und viel und auch noch spät gegessen.... keine Sorge. Ab heute geht es eisern weiter. Heute Abend z.B. wieder Body&Mind und Yoga... ab morgen hab ich meine beiden Nichten zu Besuch, da wollte ich viel unternehmen... bin optimistisch, dass das bald wieder fällt 👍🏻👍🏻👍🏻
Und keine Sorge um mich... bin diese Schwankungen ja gewohnt und ich mache mich dadurch nicht verrückt wie manch andere bei 100 Gramm schon 😜😘😉
14 Oct 19 by member: kleene2309
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14 Oct 19 by member: kleene2309
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14 Oct 19 by member: summen
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War auch eigentlich nur knapp 500 kcal über meinem ETB... und 🤷🏻♀️😉
14 Oct 19 by member: kleene2309
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Hört sich auf jeden Fall nach viel Spaß an dein Wochenende 😊
14 Oct 19 by member: Pinguin1512
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moin moin Kleene und einen schnen Mittag
14 Oct 19 by member: Wusel51
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Danke Wusel! Schönen Abend!
14 Oct 19 by member: kleene2309
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15 Oct 19 by member: schwarzksuha
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