Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1111 kcal
|
Fat: 46.31g | Prot: 61.85g | Carbs: 116.53g.
Breakfast: Hochland Твороженный Сыр, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Финик, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Творожная Запеканка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petrarlena's Weight History
|