Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
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68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 October 2019:
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2194 kcal
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Fat: 52.66g | Prot: 141.95g | Carbs: 283.64g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Uova 2 100Gr(Inran), Cuore Farina di Avena, Albume(Inran). Lunch: Cavolfiore(Inran), Tre Mulini Casareccia, Salmone(Inran). Dinner: Gemme di Bontà Nocciole, Cavolfiore(Inran), Esselunga Tonno al Naturale, Del Colle Bulgur, Sades Lupini Sottovuoto. Snacks/Other: Mellin Crema di Riso, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Daily Bread Pane di Segale, Il Raccolto Nut Mix, Pompelmo(Inran). more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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miticdone's Weight History
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