Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1189 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 90.47g | Carbs: 92.68g.
Breakfast: Кукурузная Каша на Молоке, Сыр Российский, Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Хек Отварной, Брокколи на Пару. Dinner: Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой. Snacks/Other: Кофе, Пестравка Варенец 2,5%, Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baglaeva.ilona's Weight History
|