Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
54 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
1229 kcal
|
Fat: 23.34g | Prot: 86.64g | Carbs: 165.22g.
Breakfast: Своя Линия Be-Fit Ореховый. Lunch: Рыба Вяленая. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Маринадо Огурец Маринованный, Красные Помидоры (Консервированные), Картошка Вареная. Snacks/Other: Яблоко, Хурма, Своя Линия Be-Fit Ореховый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jennifer_Li's Weight History
|