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Moin moin und einen wunderschönen Sonntag wünsche ich euch
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127 kg
Lost so far: 43 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 October 2019:
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2060 kcal
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Fat: 55.92g | Prot: 66.46g | Carbs: 334.35g.
Breakfast: Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Champignons, Lieken Urkorn Kraftklotz, Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch und Zucker, Milfina Butter. Lunch: Tomatensalat, Maggi Geflügelsoße, Aldi Putenbrustfilet, Naturreis (Gekocht). Dinner: Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Champignons, Milfina Butter, Lieken Urkorn Kraftklotz, Pflaumen, Grünländer Mild & Nussig. Snacks/Other: Äpfel, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Fin Carré Alpen-Vollmilch, Lakritz, Mandarine. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten, sonnigen Tag wünsche ich Dir 🤗 🍀
13 Oct 19 by member: Huehndez17
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