Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2019:
|
1618 kcal
|
Fat: 58.67g | Prot: 140.30g | Carbs: 119.37g.
Breakfast: Лента Авокадо, Волжанин Яйцо Куриное. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), La Molisana Макароны Бантики. Dinner: Две Палочки Куриное Филе Барбекю . Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christine.p.v's Weight History
|