Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2019
|
51 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2019:
|
1103 kcal
|
Fat: 40.09g | Prot: 79.02g | Carbs: 111.67g.
Breakfast: Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Бисквитное Мусс Йогуртовый. Lunch: Iberica Маслины без Косточки, Краски лета Овощи для Гарнира, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Dinner: Капуста, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Snacks/Other: Магнит Манго, Магнит Яблоко Гренни Смит, Doppel Herz Омега-3. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liza2143's Weight History
|