Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
865 kcal
|
Fat: 43.06g | Prot: 47.93g | Carbs: 76.07g.
Breakfast: Ананас (Консервированные с Соком), Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Грецкие Орехи, Савушкин Творожный Ломтик Сливочный 20%, Чай, Свинина Тушеная, Рассольник, Красное Яблоко, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya.brovi's Weight History
|