Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
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67.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 October 2019:
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369 kcal
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Fat: 2.63g | Prot: 27.70g | Carbs: 63.45g.
Breakfast: Miel, Té (Infusión), Manzana. Lunch: Miel, Tajín Chile en Polvo, Té (Infusión), Cos o Lechuga Romana, Pepino. Dinner: La Pastora Té Verde, Sanissimo Salmas (Paquete), Cos o Lechuga Romana, Pepino, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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iclaudia494's Weight History
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