Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1415 kcal
|
Fat: 69.69g | Prot: 64.97g | Carbs: 139.93g.
Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Greenbox Греча с Курицей и Грибным Соусом, Магнит Зефирная Палочка. Dinner: Тушеные Овощи, Жареная Свиная Отбивная, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Умпалумпa's Weight History
|