Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
84.1 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1481 kcal
|
Fat: 86.24g | Prot: 72.67g | Carbs: 110.04g.
Breakfast: Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Майонез, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Горячая Штучка Круггетсы с Сырным Соусом, Яичница. Dinner: Помидор Сливка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Хлеб с Изюмом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оленька 98's Weight History
|