|
Почему +.Мне не понятно. 2 дня держу колораж 1200. До этого 1400- 1700. Это немного. От куда +0.5 кг?
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1215 kcal
|
Fat: 66.99g | Prot: 66.76g | Carbs: 85.33g.
Breakfast: Яблочный Пирог, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Морковь по-Корейски, Куриные Грудки (Жареные), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сырники Домашние. more...
|
|
1620 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
Организм от такого стресса запасает водичку
11 Oct 19 by member: ReyEreya
|
вы прям резко снизили? за один день?
11 Oct 19 by member: stratievskayamaria
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama.angela's Weight History
|