Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1026 kcal
|
Fat: 35.06g | Prot: 45.44g | Carbs: 138.27g.
Breakfast: Сахар, Мое Молоко 2,5%, Царь Геркулес, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Капуста Белокочанная, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Картофельное Пюре, Алатау Кус Голень Куриная. Snacks/Other: Сыр Российский, Рахат Темный Шоколад 65%, Банан, Яблоко, Мандарины, Лимон, Чай, Жареное Яйцо без Жира, Edgar Лаваш Отрубной. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina_writer's Weight History
|