Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
519 kcal
|
Fat: 13.69g | Prot: 39.51g | Carbs: 63.08g.
Breakfast: Красное Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Красное Яблоко. Dinner: Вареное Яйцо, Куриная Грудка, Global Village Лук Зелёный , Сладкий Красный Перец, Помидоры. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
 Comments
Второй день моего похудения. Пока на энтузиазме кажется, что все будет просто и легко. Но, помня прошлый опыт похудения уже заранее 😱боюсь.
11 Oct 19 by member: snk307
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|