Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
69.9 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1703 kcal
|
Fat: 93.58g | Prot: 83.61g | Carbs: 193.75g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Сарафаново Сметана 20%, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Фармстандарт Ферро Гематоген Детский, Свинина Запеченая, Гречка Отварная, Банан, Печенье Зерновое (Ярославль) . Dinner: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Котлеты мясеые, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristinaDrey's Weight History
|