Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1769 kcal
|
Fat: 66.56g | Prot: 53.86g | Carbs: 235.54g.
Breakfast: Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Чай, Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой. Lunch: Первая Свежесть Шарики Куриные, Рис Вареный. Dinner: Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Чай, Даниссимо Крем-Брюле. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nts.sss17's Weight History
|