Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
729 kcal
|
Fat: 14.97g | Prot: 23.22g | Carbs: 126.64g.
Breakfast: Kaufland Milch 0,1% Fett, Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup, Kaffee. Lunch: Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Frischkäse, Harry Das Volle Korn Katen. Dinner: Zimt, Dr. Oetker Vanillezucker, Äpfel, Haferflocken, Milch 1,5%, Weihenstephan Milch 0,1% Fett. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
10 Oct 19 by member: buecherwurm_02
|
na das läuft ja suuuper bei dir, freut mich 😊
10 Oct 19 by member: Dreja44
|
10 Oct 19 by member: kleene2309
|
toll, das freut mich sehr für Dich
10 Oct 19 by member: summen
|
Sind das die 5 Punkte, die wir nicht verschenken wollen? 👍👍
10 Oct 19 by member: Tiemar
|
11 Oct 19 by member: kleene2309
|
Hast Dich selbst ganz gut überlistet 👍👍👍😂😂😂
11 Oct 19 by member: summen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kleene2309's Weight History
|