Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
71.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1410 kcal
|
Fat: 66.38g | Prot: 99.53g | Carbs: 96.53g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Fish House Крабовые Палочки, Жареное Яйцо, Апельсин. Lunch: Турбослим Батончик Белковый, Му-Му Уха по-Фински, Coffeeshop Company Капучино Большой. Dinner: Турбослим Кофе Капучино, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|