Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1270 kcal
|
Fat: 38.40g | Prot: 72.38g | Carbs: 158.39g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Магнит Банан, Славяна Сыр "Царский". Lunch: Голец, Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками, Куриные Котлеты с Сыром, Белый Хлеб. Snacks/Other: Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Юбилейное Печенье с Глазурью со Вкусом Сливочной Карамели, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.lubasik's Weight History
|