Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
1783 kcal
|
Fat: 106.00g | Prot: 63.98g | Carbs: 200.80g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Макдоналдс Кетчуп, Сосиски Молочные, Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Едок Баранка Сдобная, Едок Баранка Сдобная, Мёд, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Чай, Сосиски Молочные, Жареная Картошка. Snacks/Other: Слобода Биойогурт Мюсли с Яблоком, Мандарином и Орехами, Слобода Десерт Творожный Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_312s's Weight History
|