|
В 10:30 Эллипсоид: за 20 минут 7,8 км - 90 ккал
|
54.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
1013 kcal
|
Fat: 31.67g | Prot: 91.11g | Carbs: 92.37g.
Breakfast: ВкусВилл Семена Чиа, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Сарафаново Молоко 1,5%, Boombar Protein Pancake, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. Lunch: Данон Актимель Клубника, ВкусВилл Тофу Копчёный. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи). more...
|
|
1386 kcal
|
Exercise:
Эллипсоид 26 км/ч - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pro_zdorovoye_pitaniye's Weight History
|