Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
1001 kcal
|
Fat: 37.79g | Prot: 41.94g | Carbs: 124.68g.
Breakfast: Tuc Крекер, Зеленый Листовой Салат, Цикорий с Молоком, Омлет с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Tuc Крекер, Шарлотка с Яблоками, Булгур (Вареный), Овощное Рагу, Тефтели с Рисом. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baraboshkinaa's Weight History
|