Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
93.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
2010 kcal
|
Fat: 73.10g | Prot: 181.16g | Carbs: 162.63g.
Breakfast: Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Карпачо из Мяса Птицы г Буй. Lunch: Суп пюре из кабачков, Гречка с индейкой, Сэн Сой Фунчеза. Dinner: Капуста Белокочанная, Помидоры, Болгарский Перец, Сырники, Мираторг Котлеты из Телятины. Snacks/Other: Сметана 15%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Оливье. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|