Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
2396 kcal
|
Fat: 103.23g | Prot: 81.99g | Carbs: 287.25g.
Breakfast: Ашан Круассан с Джемом, Хурма, Кофе, Терафлю Терафлю . Lunch: Батончик Мюсли, Бутерброд с Маслом и Сыром, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Жареная или Запеченная Курица, Кофе Латте. Dinner: Бутерброд с Маслом и Сыром, Вареники с Творогом, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|