Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
837 kcal
|
Fat: 37.57g | Prot: 54.17g | Carbs: 72.66g.
Breakfast: Утро Родины Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fine Life Форель Слабосоленая, Овсяноблин. Lunch: Белая Дача Рукола, Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Утро Родины Кофе с Молоком, Ежевика. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_65385's Weight History
|