Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
47.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
962 kcal
|
Fat: 29.29g | Prot: 80.02g | Carbs: 92.73g.
Breakfast: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: VPLab Nutrition Platinum Whey, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. Dinner: Лента Творог Мягкий Обезжиренный , Малина, Яичный Белок. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Ферреро Роше, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Weight History
|