Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
627 kcal
|
Fat: 35.23g | Prot: 12.47g | Carbs: 98.16g.
Breakfast: Банан, ОАО «Маслосырзавод «Прохоровский» Продукт Плавленый с Сыром Копченый «Солнышко», Каравай Придвинья Хлеб Хуторок Зерновой, Кофе, Бабка Картофельная. Snacks/Other: Nescafe Nescafe 3 в 1 Strong, Чай, Чай, Каждый День Пастила, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|