Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
71 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1389 kcal
|
Fat: 58.63g | Prot: 55.26g | Carbs: 156.21g.
Breakfast: Zuegg Варенье Сливовое, Кофе, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Фанта Фанта Апельсин, Свинина Тушеная, Белый Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa220887's Weight History
|