Minuskel ich hoffe deine „teuren Eier“ sind gut eingepackt 😊 kleiner Freudenhüpfer mit leichten Erschütterungen, aber noch kein Erdbeben 😉
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48.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 October 2019:
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1341 kcal
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Fat: 32.50g | Prot: 133.42g | Carbs: 140.32g.
Breakfast: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Edeka Deli Granatapfelkerne, Milram Skyr Natur, Ja! Haferflocken Zart, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Rote Paprika, Tomaten, Dr. Oetker Crème Légère, Mühlenhof Hähnchen-Innenbrustfilet. Dinner: Stockmeyer Bio Hinterkochschinken, Kraft Miracle Whip Balance, REWE Whole & Pure. Snacks/Other: Power System Lower Carb Protein Mango Kurkuma, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Seidel Kohlrabi, Wasser, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Power System High Protein Schokolade Drink , Alnatura Cashew Drink, Espresso, Wasser, Tee. more...
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1250 kcal
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Exercise:
Sauna - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Guten Morgen 🍀,
hab einen wunderbaren Tag ☕🙋
07 Oct 19 by member: keblu
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Guten Morgen Tanja😊 Hab einen tollen Tag🍀☀️
07 Oct 19 by member: #Christian#
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Guten Morgen liebe Tanja, sehr gut 😊👍 Hab einen schönen Tag und mach dir keine Sorgen um Minuskels Eier 😁
07 Oct 19 by member: Jenniii-25
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Ihr seid wirklich schlimm. Guten Morgen, liebe Tanja! Und hör auf Jenniii... keine Sorgen um meine "teuren Eier" machen, bitte, denen geht's sehr gut. Sie haben es warm und sicher. Toller Freudenhüpfer, übrigens ;)
08 Oct 19 by member: minuskel
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Moin moin liebe Tanja , und einen stressfreien Dienstag wünsche ich dir, liebe Tanja Notfals solltest du paar Eierwärmer Stricken für Keblus Eier.
08 Oct 19 by member: Wusel51
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Danke Minuskel, dann bin ich ja beruhigt, dass ich diesmal keinen Schaden bei dir angerichtet habe 😊 und an alle anderen, Danke wünsche euch auch einen schönen Tag (hier regent es leider)
08 Oct 19 by member: Pinguin1512
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Ich kann jetzt wirklich nur raten, worüber ihr redet!?!? 🤨🤔
08 Oct 19 by member: leezah79
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Ich auch, leezah... zumindest hoffe ich das. :D
08 Oct 19 by member: minuskel
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Alles gut, Pingu. Ich passe gut drauf auf ;)
08 Oct 19 by member: minuskel
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Minuskels Faberge Eier, die wir neulich zerstört haben 😊
08 Oct 19 by member: Pinguin1512
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Guten Morgen liebe Tanja - wir sind auf der richtigen Strecke - hab einen schönen Tag
08 Oct 19 by member: mona54
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In einem Akt grenzenloser Zerstörungswut. Ein entfesselter Mob!
08 Oct 19 by member: minuskel
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08 Oct 19 by member: minuskel
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Hey Minuskel, wir haben sie ja auch wieder zusammenpuzzeln und reparieren wollen, aber du hast uns damals nicht gelassen. 😊 Jetzt sind wir ja alle wieder lieb
08 Oct 19 by member: Pinguin1512
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@Mona: Ja, wobei ich ja eh mein Ziel schon lange erreicht habe 😊 Und die blöden Tabletten und die damalige Gewichtszunahme. Seit fast einem Jahr habe ich ja wieder mein normales Wunschgewicht/Wohlfühlgewicht. Trotzdem heißt es immer schön artig sein und dran bleiben. Ausreißertage gönne ich mir aber und das ganz bewusst 😊
08 Oct 19 by member: Pinguin1512
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Fragt sich nur, wie lange, liebe Tanja... ich traue Euch nicht ;)
08 Oct 19 by member: minuskel
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Lieb bin ich eigentlich immer 😊😊😊
08 Oct 19 by member: Pinguin1512
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08 Oct 19 by member: minuskel
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Ok, hast mich überzeugt 😊 korrigiere also auf "eigentlich fast immer lieb" der Pinguin
08 Oct 19 by member: Pinguin1512
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So klingt es sympathischer... ;)
08 Oct 19 by member: minuskel
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