Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1724 kcal
|
Fat: 71.77g | Prot: 65.29g | Carbs: 210.96g.
Breakfast: Milka Шоколад Молочный, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Дыня. Lunch: Край Каравай Хлеб Тостовый, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Груша, Персики, Дыня, Красное Яблоко. Dinner: Цех 85 Напиток Цитрус-Имбирь, Коркунов Конфета. Snacks/Other: Cofix Сырники, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miniazeva's Weight History
|