Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
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52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 07 October 2019:
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1922 kcal
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Fat: 69.34g | Prot: 118.28g | Carbs: 213.81g.
Breakfast: Carne de Peru Light Assada, Queijo Mozzarella, Pão Francês Integral, Café. Lunch: Chá de Ervas, Chocolate com Caju, Rúcula, Maxixe, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango, Arroz Branco, Feijão Preto. Dinner: Queijo Muçarela Fatiado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês Integral, Maçãs Fuji. Snacks/Other: Quiabo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Carne Moída Patinho. more...
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1769 kcal
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Exercise:
Ballet - 1 hour and 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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brunarocha3's Weight History
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