Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
46.6 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1112 kcal
|
Fat: 30.22g | Prot: 65.72g | Carbs: 140.54g.
Breakfast: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Овсяноблин с бананом. Lunch: VP Laboratory Протеиновый Батончик, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Лента Курага без Косточки, Конверт с яйцом. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ильинка Капуста Брокколи , Индилайт Филе Грудки Индейки, Увелка Гречка . more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinalavrova290's Weight History
|