Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1491 kcal
|
Fat: 67.96g | Prot: 60.37g | Carbs: 160.31g.
Breakfast: Красные Яблоки, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%. Lunch: Heinz Супер Острый Кетчуп, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Мясо с кабачковой пастой. Dinner: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Папа Может Сосиски Сочные, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Valio Сыр Маасдам 28%, Картошка Вареная. Snacks/Other: Просто Желе с Ароматом Вишни, Heinz Супер Острый Кетчуп, Lorenz Pomsticks, Молочная Речка Молочный Коктейль Ванильное Мороженое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amireihino's Weight History
|