Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
2022 kcal
|
Fat: 102.15g | Prot: 68.30g | Carbs: 216.57g.
Breakfast: Интелл Финики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат из Капусты и Огурца, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Lunch: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Гречка Отварная. Dinner: Славянка Конфета Золотой Степ, Snickers Snickers Stick , Интелл Финики. Snacks/Other: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Салат из Капусты и Огурца, Салат из Капусты и Огурца, Жареное Яйцо без Жира, Шкилев Творожные Шарики. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvera83's Weight History
|