Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
517 kcal
|
Fat: 19.29g | Prot: 44.09g | Carbs: 44.93g.
Breakfast: Капучино, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Магнит Банан, Овсяноблин. Lunch: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Белая Дача Рукола, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_65385's Weight History
|