Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1374 kcal
|
Fat: 53.65g | Prot: 53.04g | Carbs: 175.23g.
Breakfast: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Груша, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Danone Творог Мягкий 5%, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Uncle Ben's Соус Терияки, Сэн Сой Лапша Рисовая, Чеснок, Растительное Масло, Куриное Филе, Лук, Болгарский Перец, Морковь. Dinner: Морковь, Пиканта Кабачковая Икра. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga-Bond's Weight History
|